SOCIETE D'ESCRIME LORIENT
Labellisé Ecole Française d'Escrime et sport santé (cancer du sein)
mail: lorient.escrime@gmail.com
Tel: 06.63.92.72.63
QUELQUES DATES
PRÉPARATION PHYSIQUE 2020-2021
FICHE DE TRAVAIL SPÉCIFIQUE POUR PRÉPARER SA SAISON.
METTRE EN PLACE UN TRAVAIL RÉGULIER TOUT AU LONG DE LA SAISON.
POUR LES CONFIRMES: REPRISE DE L'ENTRAÎNEMENT 01ER, 02 et 04 SEPTEMBRE DE 18H à 20H.
FICHE 0 PRÉSENTATION DES DIFFÉRENTS ITEMS DE TRAVAIL
FICHE 1 EXERCICES ÉCHAUFFEMENT GÉNÉRALISE
FICHE 2 EXERCICES PORTANT SUR LES ARTICULATIONS
ET LES MOYENS DE LES PROTÉGER.
FICHE 3 TRAVAIL SUR MEMBRES INFERIEURS
ET EXERCICES DE DEPLACEMENTS
SAISON 2020-2021
INFORMATIONS DÉTAILLÉS POUR LE DÉBUT DE SAISON
2020-2021 (PROTOCOLE SANITAIRE ET RENTREE)
61 KB
PROTOCOLE-SANTE-RENTREE-2020.pdf
415 KB
INFOS-RENTREE-PUB-2020-2021.pdf
FORMULAIRES-REGLEMENT
LISTE DES DOCUMENTS A FOURNIR
FICHE D'INSCRIPTION ET AUTORISATIONS 2020-2021
REGLEMENT INTERIEUR 2020-2021
TARIFS 2020-2021
QUESTIONNAIRE DE SANTE
(si certificat valable dans les 3 ans)
108 KB
LISTE-DES-DOCUMENTS-A-FOURNIR-POUR-INSCRIPTION.pdf
139 KB
PRESENTATION.pdf
172 KB
FICHE-INSCRIPTION-2020-2021.pdf
167 KB
FICHE_1.pdf
135 KB
reglement-interieur.pdf
131 KB
FICHE_2.pdf
125 KB
TARIFS-ET-AIDES-2020-2021.pdf
150 KB
FICHE_3.pdf
201 KB
Questionnaire-sante-nouvelle-saison.pdf
CONSEILS-ACHATS-VENTE
ENTRETIEN DES TENUES
118 KB
Conseils_d_entretien_tenue.doc
Service simple et gratuit
Lancez-vousCréer un site avec
SiteW